쫄깃한 주꾸미가 유혹하는 겨울
겨울 주꾸미는 봄과 다른 매력으로 우리를 유혹한다.
한겨울에도 주꾸미 조업이 한창인 남당항으로
미식가들의 시선이 몰리는 이유다.
지금부터 건강한 백세
2021년 잘 먹고 잘 사는 법
“개인별 맞춤 식단으로
혈당을 관리하라!”
서울대학교병원 내과 조영민 교수
“혈당 관리의 전제 조건은 자신만의
‘맞춤 식단’을 찾는 것이다”
국내 최고 권위자에게 혈당·비만·겨울철 당뇨병 관리 등
대사 기능 개선에 대한 포괄적 조언을 부탁했다.
당뇨병 환자의 70%가
대혈관 합병증으로 사망한다
대혈관 합병증에 대한 기전을 이해하고 관리하는 것이
매우 중요하다.
당뇨병 관리의 목표는 ‘합병증 예방’이다
당뇨병 관리는 지속적으로 시행할 수 있는
수준으로 설정해야 한다.
‘침묵의 살인자’, 당뇨 합병증에 관한 궁금증
당뇨병은 혈관에 문제가 생기는 질환이기 때문에
혈관이 있는 모든 부위에서 발생할 수 있다.
혈당 낮추는 소도구 운동
휴대하기 간편한 루프밴드로
혈당을 낮추기 위한
최적의 방법은 대근육 운동.
루프밴드를 대근육
운동에 활용하면
효과를 높일 수 있다.
“프리스타일 리브레
독자 체험 당첨자를 발표합니다”
구로우리들의원 김영진 원장
“건강기능식품 성분도 전문의 컨설팅을 받으면
효과를 극대화할 수 있다”
‘약도 아닌 건강기능식품을 굳이 병원에서 상담받아야 해?’
라고 생각한다면 큰 오산이다
힐리언스 선마을 제안
12월, 나를 돌아보며 지친 심신을 다독이자
깊은 산으로 둘러싸인 힐리언스 선마을은 눈꽃 낭만과
휴식을 즐기기에 더없이 좋은 여행지다
CULTURE LIST
DISNEY+ 〈완다비전〉·〈팔콘과 윈터 솔져〉·〈인사이드 픽사〉
EXHIBITION 〈살바도르 달리: Imagination and Reality〉
〈초현실주의 거장들: 로테르담 보이만스 판 뵈닝언 박물관 걸작展〉
C D 〈임형주 7집-Lost in Time〉
〈KBS 클래식FM ‘노래의 날개 위에’ 30주년 기념 음반〉
〈Il Volo 일 볼로가 노래하는 엔니오 모리코네 영화음악〉
독자선물
유머카드
배송은 상품에 따라 차이가 있으나 2~5일 이내에 제품을 받으실 수 있습니다.
5만원 미만 : 배송비 유료 (3,000원), 무료배송 표기 상품은 금액에 상관없이 무료로 배송됩니다.
5만원 이상 : 배송비 무료
* 도서 산간 지역 : 제주도 4,000원 추가, 울릉도 1,000원 추가 (기타지역 전화문의)
제품 불량의 경우 : 제품 수령후 2~3일 내에 연락주셔서 교환 및 반품을 요청해 주십시요.
7일 이내 지정 택배사를 이용하셔서 반송을 하셔야 하며 운임비는 판매자가 지불 합니다.
단, 구매 변심이나 착오로 인한 반품의 경우 운임비는 구매자께서 부담 하셔야 합니다.
1. 고객님의 책임의 사유로 상품등이 멸실 또는 훼손된 경우
2. 사용 또는 일부 소비에 의해 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
3. 시간의 경과에 의해(제품 수령후 7일 이상 경과) 재판매가 어렵게 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
